Ahoj, Dnes jsem pro Vás připravila velmi jednoduchý recept jménem chia pudink. Určitě jste o něm slyšeli nebo ho už doma děláte. Já nad ním dlouho váhala, protože mi nebyla sympatická jeho konzistence. Přišlo mi to jako takový sliz. Nakonec jsem se rozhodla, že to přece jen zkusím a udělám jen malinké množství, protože co…
SNÍDANĚ
QUINOOVÁ KAŠE
Krásný večer vám přeji, Věřím, že máte zatím prima týden. Mě tento týden čeká pracovní večeře v Next Door. Je to jedna z restaurací Pohlreicha, tak jsem zvědavá, jaké to tam bude. Tak vám potom řeknu, jestli to stálo za to. Letošní zimu si fakt fičím ve snídaňových kaších a to jsem je dřív zas tak moc…
BANÁNOVÁ BÁBOVKA
Příjemný večer všem, Po mém náročném školním víkendu pro vás mám recept na výbornou alternativu klasické bábovky. Chce to jen několik ingrediencí a můžete si ji dát na snídani s bílým jogurtem nebo jen tak na svačinu či jako malý dezert. Tento recept vznikl podle originálního receptu: https://civilizedcavemancooking.com/recipes/desserts/cinnamon-chocolate-swirl-banana-bread-the-paleo-kitchen/ Vyzkoušela jsem hodně banánových chlebů a bábovek, ale…
ČOKO POHANKOVÁ KAŠE S MRKVÍ
Krásné sobotní ráno přeji všem! Dnes bych s vámi ráda sdílela recept na pohankovou kaši, ve kterém si naprosto frčím celý tento týden každý den na snídani! Asi je to tím chmurným počasím, tak mám po ránu chuť na něco teplého a sytého na celé dopoledne. Pohanka je skvělá a variabilní potravina. Je bohatá na rutin,…
KÁVOVÁ OVESNÁ KAŠE S CUKETOU
Krásné ráno a pěkný den, Jaký máte zatím týden? U mě celkem fajn 🙂 V pondělí jsem byla po dlouhé době v divadle na Shakespearovských slavnostech a viděli jsme derniéru představení Veselé paničky Windsorské. Nebylo to vůbec špatné. Pobavili jsme se, zasmáli a měli kulturní zážitek. Do divadla moc často nechodím, tak to byl takový malý…
BANÁNOVO – OVESNÉ SMOOTHIE
Hezký páteční večer přeji všem, Dnes vám přináším další lahodné smoothie. Vzhledem k tomu, že je stále ještě léto (naštěstí), tak se ještě bude v teplých dnech hodit. Tady na Moravě, kde se právě nacházím, tak je teda pěkné teplo. Mražené banány dodávají lahodné krémovitosti a je to skvělé osvěžení. Navíc, když tam dáte méně mléka, tak…
BORŮVKOVÉ SMOOTHIE
Krásný večer, Po čase přináším další letní recept na borůvkové smoothie, které je jedno z mých nejoblíbenějších. Borůvky jsou super a již nastává jejich sezóna, tak jsem zvědavá, jakou úrodu přinese naše zahrádka. Borůvky jsou bohaté na vitamín C a mají velké množství antioxidantů a obsahují také železo. Minulý týden jsem strávila v Itálii a brzy vám…
ANANASOVO CUKETOVÉ SMOOTHIE
Krásné sobotní ráno, Vzhledem k tomu, že nás čeká horký víkend, tak vám přináším recept na svěží smoothie z ananasu a cukety. Nevěřili byste, jak je cuketa skvělá právě do smoothie. Vůbec ji tam nepoznáte a dodává krémovější texturu. Zároveň je to porce zeleniny, kterou můžete jednoduše přidat do svého jídelníčku. Doporučuji ji zamrazit. Kdykoliv vím, že…
VIŠNOVÉ SMOOTHIE S KEŠU
Krásný večer, Dnes pro vás mám recept na višňové smoothie! Venku je horko, tak se kapka osvěžení bude trošku hodit. Kromě deště, který je konečně tady. Těším se, jak vzduch bude hezky svěží. Tohle smoothie chutná jako zmrzlina (jako takřka každé) a můžete ho udělat i svým nejmenším. Hlavně v příštích pár měsících se studené dobroty…