Krásný den, venku dýchá jaro a mám pro vás jeden velmi jednoduchý recept na kuličky. Dodají rychlou energii a zasytí vás i vaše děti, pokud se chystáte na delší procházku nebo máte chuť na něco sladkého bez zbytečného bílého přidaného cukru. D. INGREDIENCE: 2 hrnky ovesných vloček 125 g datlí bez pecek 1/4 hrnku javorového…
RECEPTY
BROWNIES
Hezký mrazivý a sněhový den, Přináším vám jeden nový sladký recept na brownies. Když si k nim potom přidáte třeba kopeček vanilkové zmrzliny, tak to bude ještě větší dobrota. Postačí vám 5 ingrediencí a za cca 40 minut budete mít hotovo. Zůstaňte zdraví a v teple, D. INGREDIENCE: 1,5 hrnku mandlové mouky 160g hořké čokolády + 60g…
DOMÁCÍ NUTELLA
Přeji všem příjemný, ač deštivý den, Opět tady máme podzim a s ním také ten nepříjemný COVID a spousty opatření a omezení. Říkala jsem si, že bude fajn si to trošku zpříjemnit něčím dobrým, ale také částečně zdravým. U nás doma teď docela letí domácí nutella, která většinou vydrží tak 3 dny 🙂 Upřímně jsem ji…
BROSKVOVÉ SMOOTHIE
Hezký páteční den, Je horko jako blázen a to si žádalo rychlou akci a tím pádem rychlé osvěžující smoothie. Nebudu vám nalhávat, ale téměř jsem ho inhalovala a počítám, že dnes padne ještě jedno 🙂 Pokud tedy máte chuť, tak vyzkoušejte. Užijte si den a víkend, D. INGREDIENCE: 1 mražený banán 1 hrnek mražených broskví…
ZAPEČENÉ ČOKO VLOČKY
Krásný páteční večer, Doufám, že se máte dobře a jste hlavně zdraví. Pokud vás události posledních takřka dvou měsíců uvedly do tíživé životní situace, tak nezoufejte. Vše zlé (i dobré) jednou skončí. Mnozí z nás měli teď možnost trošku přehodnotit svůj dosavadní život, nastavit si nové cíle, vážit si víc toho, co máme ať už je…
DÝŇOVÝ CHEESECAKE
Hezký den přeji všem v těchto nelehkých časech, Doufám, že se držíte! Nastala doba, kterou snad nikdo nemohl čekat. Když se začalo všechno dít v Číně, tak mě ani náhodou nenapadlo, že se z toho stane celosvětový problém. Pevně ale věřím, že všechno postupem času všichni zvládneme a přinese nám to i něco pozitivního. Možná si budeme více…
OVESNÝ BANÁNOVÝ CHLEBA
Krásnou neděli přeji všem, Koukám, že už jste ode mě dlouho neměli žádný recept nebo článek a to teda fakt dlouho. Pokusím se polepšit, tak uvidíme. Doufám, že jste si užili vánoční svátky a do roku 2020 vykročili tou správnou nohou. Já jsem teď bojovala s malou nemocí a nakonec to skončilo antibiotiky. Teď už se…
TĚSTOVINY S DÝŇOVO PAPRIKOVOU OMÁČKOU
Hezký páteční podvečer, Jak se máte? Zvykáte si na zimní počasí? Já do sebe liju zase hektolitry čaje. Dokonce jsem zase po dlouhé době zamířila do čajového obchodu a doplnila už i tak plné zásoby, ale různé kombinace a vůně mě přesvědčily, že je potřeba dalších. Nedávno jsem přemýšlela, co se zbytkem dýně, který si…
ŘEPOVÉ BURGERY
Přeji vám příjemný podzimní den, Začíná období čaje a polévek a primárně teplých pokrmů. Sice moje ranní smoothie je známkou opaku, ale když ona je to taková dobrota, že ani v chladném počasí mnohdy neodolám. Každopádně začnu brzy také s kašemi – ovesná, pohanková, quinoová, atd. Zároveň každý den nastane čajíčkování. Většinou jeden zelený a jeden bezkofeinový…